☀️☀️☀️早ㄤ☀️☀️☀️
❤️今天想說一個勵志小故事❤️
每天看著粉絲團的爆肥粉絲A
原本是位長跑健將
因爆肥後跑步可能會太喘(?)哈哈
荒廢跑步好一陣子
經過鼓勵後爆肥A終於再度踏上慢跑之路
但是一次只能跑5K（原本是健將耶）
結果就在昨天
A很開心的來跟我說
"今天跑7K很棒"
"我要做給別人看，減肥沒那麼困難"
我！感！動！😭😭😭😭😭😭😭
發現真的可以透過自己的力量
讓一個人變好的時候
是很美好的一件事
就算只是一件小小小事☺️
#那不然下次就跑20K吧
#應該不強人所難吧😉
#減肥哪有那麼難
#只有懷著念頭是不夠的
#還需要具體的行動
#講給大家聽也講給自己聽